Fit

Jak miś polarny na pustyni czułem się dziś, przychodząc dopingować kolegę w trakcie półmaratonu....

Największą przeszkodą na drodze początkujących biegaczy są eksperci od biegania, a najgorsze w ekspertach jest to, że każdy ma rację....

Nie ma czegoś takiego, jak ładne buty do biegania. Wszystkie wyglądają jak żywcem wyjęte z teledysków disco polo....

Palacza zawsze pozna się po zapachu. Jego mieszkanie też. Po twarzy również można poznać, co spróbowali udowodnić naukowcy z uniwersytetu Case Wester Reserve w Cleveland. Nie do końca jestem...

Jak zjarała mnie kapsuła i jak zjarałem silnik gokarta....

"Zamień czekoladę na jabłko", "ziemniaki na warzywa", "napoje gazowane na soki". Na mnie to nie działa. W trakcie diety lubię zamieniać kaloryczne produkty na mniej kaloryczne i smaczniejsze. Oto lista...

Kilka dni temu skarżyłem się na profilu prywatnym, że bez powodu czuję się osłabiony. Nogi jak z waty, a podczas krótkiego spaceru po mieście dwa razy musiałem odpocząć, bo czułem, że za chwilę...

Majówka! Ulubione święto pracowników korpo. Dla 20 mln Polaków oznacza jedno: wyjazd za miasto, z czego 19 mln obiera za cel Zakopane, bo w Polsce innych za_miast nie ma. Pozostały milion nigdy nie...

Fundacja Urszuli Jaworskiej rozpoczęła kampanię społeczną "Morfologia - proste badanie ratujące życie". Zgodziłem się wziąć w niej udział, bo wiem, jak ważne jest regularne sprawdzanie swojego...

Z cyklu - czego to ludzie nie wymyślą. A to takie proste. Schłodzić mocno jogurt, dodać do niego trochę owoców, trochę orzechów, musli co tam jeszcze jest pod ręką, polać sosem i voila. Nigdy...

Ostatnio coraz więcej czasu spędzałem w domu, coraz rzadziej zaglądałem i pisałem na bloga, coraz częściej oddawałem się graniu i robieniu wszystkiego, aby nic nie robić. Do niedawna z uśmiechem...

Wyzwanie podjęte we współpracy z Hello Zdrowie zakończone. Tymczasowo, bo ciąg dalszy tej współpracy będzie w styczniu, kiedy zrobimy konkurs. Całkiem fajne nagrody będą do zgarnięcia....

Mam nadzieję, że jeszcze nie zapomnieliście o esiątku i jesteście tutaj, mimo że od 3 dni nic nie pisałem. Całkowicie wyłączyło mnie z życia wirtualnego. Miałem ciężki weekend, wczoraj...

Rozmowa z Marią Rotkiel, psychologiem, terapeutką poznawczo – behawioralną, zajmującą się między innymi terapią par. Miał to być krótki wywiad, o czym jest męska grypa i ile w niej jest prawdy, a...

Na początku czerwca trójka śmiałków rozpoczęła 3-miesięczny eksperyment. Firma Natur House zdecydowała się udowodnić skuteczność swojej diety poprzez wzięcie pod swoje skrzydła dwóch...

Nie lubię robić tego w zimie, ani przy temperaturach poniżej 10 stopni. Mam uraz do robienia tego na piasku, mam obawy przed robieniem tego w wodzie, gdy nie widzę dna, nie przepadam robić tego tam, gdzie...

To ja w gabinecie lekarskim. Ta fotka chyba mi się nie udała. Już dawno temu Maciej Budzich (taki fajny bloger) nakłonił mnie do zrobienia sobie badań "na wszystko". On nie robił, pewnego dnia okazało...

Trochę odpoczywam, trochę się badam. Właściwie to bardzo się badam. Coś mnie w okolicach serca nawala, nie wiem co, bo na pewno nie jest złamane. Od kilku miesięcy coś mnie tam ściska. Ta...

...

W Santa Monica (część Los Angeles) nie będzie można palić w mieszkaniach. Zakaz obejmuje póki co tylko osiedla, które dopiero zostaną wybudowane, ale coś mi mówi, że moda na gnębienie palaczy...